📅 Дата: 20 июля 2025
🕘 Время: с 8:00 до 16:00
📍Локация: Йога-платформа, лесная поляна, Волга
Целый день в ритме солнца — для тех, кто любит активный и осознанный отдых. Программа:
— йога и дыхательные практики на рассвете,
— мастер-класс по фитнес-растяжке с инструктором,
— прогулка босиком по лесу с практикой "forest bathing",
— пикник с локальными продуктами у воды.
Для всех уровней подготовки. Главное — желание дышать, двигаться и чувствовать.
🕘 Время: с 8:00 до 16:00
📍Локация: Йога-платформа, лесная поляна, Волга
Целый день в ритме солнца — для тех, кто любит активный и осознанный отдых. Программа:
— йога и дыхательные практики на рассвете,
— мастер-класс по фитнес-растяжке с инструктором,
— прогулка босиком по лесу с практикой "forest bathing",
— пикник с локальными продуктами у воды.
Для всех уровней подготовки. Главное — желание дышать, двигаться и чувствовать.